معًا نعمل على
تحسين صحتك النفسية وبناء حياةأكثر هدوءًا واتزانًا.

جلسات نفسية مريحة وآمنة، متاحة أونلاين أو بالحضور الشخصي، وفق ما يناسبك.

خدمتنا العلاجية

العلاج النفسي الفردي

يوفر مساحة آمنة وسرّية للتعبير عن المشاعر والتحديات الشخصية مع مختص نفسي. يهدف إلى تعزيز الوعي الذاتي، تحسين الصحة النفسية، وتطوير مهارات فعّالة للتعامل مع الضغوط وتحقيق توازن نفسي أفضل.

العلاج النفسي الجماعي

يوفر بيئة داعمة يشارك فيها الأفراد تجاربهم ومشاعرهم تحت إشراف مختص نفسي مؤهل. يهدف إلى تعزيز الوعي الذاتي، تقوية الصحة النفسية، وتعلم استراتيجيات فعّالة للتعامل مع الضغوط اليومية، كما يساعد المشاركين على تطوير مهارات اجتماعية ودعم متبادل يعزز التوازن النفسي وجودة الحياة.

القلق والتوتر

نساعدك على فهم أسباب القلق والتوتر، وتعلّم طرق عملية للتحكم بالأفكار المقلقة، إدارة الضغوط، واستعادة الهدوء والتوازن النفسي.

الاكتئاب

نساعدك على فهم مشاعر الاكتئاب وأسبابه، ودعمك في التعامل مع الأفكار السلبية، تحسين المزاج، واستعادة الدافعية والتوازن النفسي خطوة بخطوة.

الإرشاد النفسي

إرشاد اسري و زوجي , المقبلين علي الزواج , إرشاد صحة نفسيه , إرشاد تربوي , إرشاد المتعافين من الادمان , إرشاد المراهقين

اضطرابات النوم

نساعدك على فهم أسباب صعوبات النوم، وتعلّم استراتيجيات عملية لتحسين جودة النوم، وتقليل الأرق، واستعادة النشاط والحيوية اليومية.

الصدمات النفسية

نقدّم دعمًا متخصصًا للتعامل مع الصدمات النفسية، وفهم أثرها على حياتك، والعمل على التعافي العاطفي واستعادة الشعور بالأمان والتوازن النفسي.

علاج الادمان بانواعه

نقدّم برنامجًا شاملًا لعلاج الإدمان بأنواعه، يركز على فهم أسباب الإدمان، الدعم النفسي، تطوير مهارات التحكم، واستعادة حياة صحية ومتوازنة.

برامج التغذية العلاجية

تساعدك على اكتشاف قدراتك، تعزيز ثقتك بنفسك، وتحقيق أهدافك الشخصية والمهنية. من خلال أدوات واستراتيجيات عملية، ستتعلمين كيفية إدارة وقتك، تحسين مهاراتك، وتخطي التحديات للوصول للنجاح المستدام.

برامج تطوير الذات والنجاح

دعم المتفوقين والموهوبين

دعم نفسي متخصّص للمتفوقين والموهوبين، يركّز على تنمية القدرات، وتعزيز الثقة بالنفس، ومساعدة الأفراد على التعامل مع الضغوط النفسية المصاحبة للتميّز، وبناء استراتيجيات متوازنة لتحقيق التفوق الأكاديمي والاجتماعي.

خدمة الاستشارة اونلاين
يمكنكم الآن طلب خدمة الاستشارة اونلاين من أي مكان في الوطن العربي

تقدم الخبيرة النفسيه لميا العرابي أفضل خدمات الاستشارات النفسية أونلاين،
مع برامج متكاملة لدعم الصحة النفسية والعلاج من الاضطرابات النفسية
والسلوكية والاجتماعية لجميع الأعمار، بأسلوب احترافي وآمن.

من نحـن

عن الخبيره النفسيه

لميا العرابي

خبيرة في العلاج النفسي وعلاج الإدمان، تمتلك خبرة مهنية تمتد لأكثر من 19 عامًا في العمل العلاجي المتخصص، مع فهم عميق للنفس الإنسانية وتوازنها. قدّمت خدماتها العلاجية والاستشارية في مجالات متعددة، شملت علاج الإدمان بمختلف أنواعه، الإرشاد الأسري والزوجي، تعديل السلوك لدى المراهقين، والعمل مع الشخصيات القيادية وصُنّاع القرار. تعتمد في ممارستها المهنية على مناهج علاجية معاصرة مستندة إلى المدارس الأمريكية والألمانية الحديثة، وتحرص على تقديم تجربة علاجية راقية تقوم على الخصوصية التامة، والعمق العلمي، وبناء نتائج مستدامة على المدى الطويل. وهي عضو باتحاد المعالجين العرب، وعضو التحالف العربي لخبراء العلاج النفسي، وقد عملت كاستشارية نفسية مع نخبة من المستشفيات والمراكز المتخصصة في العلاج النفسي وعلاج الإدمان. كما شاركت بخبرتها في عدد من المنصات الإعلامية والبرامج التلفزيونية والإذاعية، وأسهمت في العديد من المؤتمرات العلمية المتخصصة.